Depression er en af de mest udbredte psykiske sygdomme. Depression forekommer som episode med nedtrykthed (depressivt stemningsleje), nedsat lyst eller interesse, nedsat energi eller øget trætbarhed. Evnen til at glæde sig er nedsat og der ses ofte nedsat selvtillid eller selvfølelse, selvbebrejdelser eller skyldfølelse. Koncentrationsevnen er svækket og der er udtalt træthed med uoverkommelighedsfølelse. Døgnrytmen kan være forstyrret hvor der kan forekomme tidlig eller sen opvågning, reduceret søvnmængde og søvnkvalitet. Der kan også forekomme appetit og vægtændringer, nedsat libido samt agitation eller hæmning, tanker om død eller tanker om selvmord.

Varighed af en depressiv episode er minimum 2 uger.

En depression er en alvorlig lidelse, som kan nedsætte livskvaliteten og i nogle tilfælde være stærkt invaliderende. Og sygdommen kan gøre det svært at passe arbejde, studie og relationer. Har man en depression, kan man ikke bare tage sig sammen eller tænke mere positivt.

En depression kan vise sig på mange måder. Den kan komme snigende langsomt over nogle måneder, eller den kan komme brat og uventet som et lyn fra en klar himmel i løbet af få dage. Mange bliver raske efter en depression, men den kan også komme igen.

Der er gode muligheder for at behandle depression. Ved moderat til svær depression er det ofte nødvendigt med medicinsk behandling. Derudover er sideløbende psykoterapi ofte virksomt, og desuden har mange mennesker med depression gavn af lys og motion.